Mere viden om behandling, ro og velvære
Velkommen til vores lille oase af ro og fordybelse. Her deler jeg viden, inspiration og fortællinger om behandlinger, yoga og indre balance. Hver artikel er skrevet med fokus på at give dig brugbar indsigt i mine behandlinger.
Uanset om du er nysgerrig på gongterapi, ansigtsterapi, yoga eller massage, finder du her inspiration til en hverdag med mere ro, nærvær og velvære.
Ansigtsterapi – mere end bare velvære
Der er noget særligt ved at få løsnet spændinger i ansigtet. Det føles ikke kun som en fysisk lettelse – det føles, som om hele kroppen trækker vejret lidt friere. Ansigtsterapi er en blid men dybtvirkende behandling, hvor muskler, bindevæv og nervesystem får lov til...
Gongterapi – når lyd og vibration skaber ro i krop og sind
Der er en helt særlig stilhed i rummet, lige før gongens første tone rammer. En langsom summen i luften. Når lyden folder sig ud, breder den sig som bølger gennem kroppen. Ikke påtrængende. Ikke larmende. Bare dyb og rolig. Gongterapi er en blid men kraftfuld måde at...