Om May Terapi Yoga
Om mig
Mit navn er Olivia, og min vej har i mange år været tæt forbundet med mennesker, krop, bevægelse, sundhed og personlig udvikling.
Jeg er født og opvokset i Sydfrankrig og har boet i Danmark siden 2007. Min faglige rejse begyndte inden for sport, dans og bevægelse og udviklede sig senere til massage, kropsterapi, yoga og forskellige holistiske tilgange.
Siden 2005 har massage været en vigtig del af mit arbejdsliv. Gennem årene har jeg videreuddannet mig inden for blandt andet meridianmassage og triggerpunktbehandling. Det har givet mig mange års erfaring med kroppen og en stadig større interesse for sammenhængen mellem krop, sind og menneskets indre liv.
👉 Læs mere om min rejse og min tilgang nedenfor
Min tilgang
Jeg tror på, at vi mennesker har brug for rum, hvor vi kan sænke tempoet, mærke os selv og være til stede uden krav om præstation.
Min tilgang er holistisk og bygger på en forståelse af mennesket som en helhed, hvor krop, sind, følelser, energi og vores relationer spiller sammen.
Kundalini Yoga er for mig mere end fysisk bevægelse. Det er en praksis, hvor åndedræt, kriya, mantra og meditation arbejder sammen og inviterer til større bevidsthed og nærvær.
Lyd er blevet en naturlig forlængelse af denne praksis. Med gong og klangskåle ønsker jeg at skabe et rum, hvor lyd og vibrationer kan understøtte ro, fordybelse og en oplevelse af at vende opmærksomheden indad.
Min rejse og mit fundament
Gennem forskellige begivenheder og erfaringer i mit liv er min interesse for den holistiske verden samtidig vokset. Jeg er blevet mere optaget af det, der ligger bag det synlige som vores bevidsthed, energi, følelser og den måde, vi som mennesker hænger sammen på.
Yoga har gennem mange år været en vigtig del af min egen vej. Jeg har undervist i yoga siden 2011 og er uddannet Kundalini Yoga-lærer. I dag ønsker jeg at fordybe mig endnu mere i min egen yogapraksis og i arbejdet med lyd, gong og klangskåle.
I januar 2027 dimitterer jeg som pædagog. Det bliver begyndelsen på et nyt kapitel, hvor mit kommende arbejde som pædagog bliver en vigtig del af mit professionelle liv. Samtidig ønsker jeg at bevare pladsen til det, der giver særlig mening for mig: Kundalini Yoga, meditation, mantra og lydhealing.
På sigt drømmer jeg også om at kunne bringe yoga ind i det pædagogiske arbejde og undersøge mulighederne for at undervise børn i yoga.
Din rejse ind i den holistiske verden
Mit arbejde tager udgangspunkt i Kundalini Yoga, meditation og lydhealing. Jeg ønsker at skabe rum for fordybelse, nærvær og personlig udvikling, hvor du kan genfinde kontakten til dig selv, styrke din indre balance og mærke din livskraft.
Kundalini Yoga – undervisning og fordybelse
Jeg er uddannet Kundalini Yoga-lærer og brænder for at dele denne praksis med andre. Gennem kriya, åndedræt, mantra og meditation underviser jeg i traditionel Kundalini Yoga, hvor hver praksis har sin egen intention og sit særlige fokus.
Jeg ønsker at skabe undervisning, hvor deltagerne får mulighed for at fordybe sig, styrke deres kropsbevidsthed og udforske yogaens mange facetter i et nærværende rum.
Jeg er åben for muligheder for at undervise på yogastudier, i foreninger, på hold og i andre relevante sammenhænge. Jeg er også interesseret i samarbejder med steder, der ønsker at tilbyde Kundalini Yoga til deres deltagere.
Er du interesseret i at deltage i min undervisning eller samarbejde med mig som yogalærer? Du er meget velkommen til at kontakte mig for at høre mere om mine kommende undervisningstilbud og mulighederne for et samarbejde.
Workshops og meditative cirkler
Jeg ønsker at skabe nærværende fællesskaber gennem workshops, kvindecirkler og meditative grupper med Kundalini Yoga, mantra, meditation og lydhealing.
Her er der plads til at vende opmærksomheden indad, styrke kærligheden til dig selv og andre og genfinde forbindelsen til din egen vitalitet.
Det handler om at skabe et rum, hvor du kan give slip på hverdagens krav, mærke dig selv og finde inspiration til at bevæge dig videre i livet med større nærvær og bevidsthed.
På opdagelse i kærlighedens energi
Gennem mine egne erfaringer og min mangeårige baggrund inden for kropsarbejde er jeg blevet nysgerrig på, hvordan vi kan skabe en dybere forbindelse til os selv og hinanden.
Jeg ønsker at udforske, hvordan sensualitet, nærvær og bevidst berøring kan åbne for nye måder at møde hinanden på i parforholdet. Min erfaring med Sensitive Gestalt Massage har givet mig en særlig interesse for berøringens betydning for kropsbevidsthed, tillid og kontakt mellem mennesker.
På sigt drømmer jeg om at udvikle kurser, hvor jeg forener min erfaring med Sensitive Gestalt Massage med Kundalini Yoga, meditation, mantra og energiarbejde. Jeg ønsker også at udforske ceremonielle elementer som kakao, lyd og andre ritualer, der kan invitere til fordybelse, fællesskab og en dybere kontakt til os selv og hinanden.
Min intention er at skabe nærværende oplevelser, hvor par kan sænke tempoet, udforske deres forbindelse og give plads til sensualitet, kærlighed og fælles udvikling.
Det er en personlig rejse, jeg selv ønsker at fordybe mig i, og som jeg med tiden håber at kunne dele med andre.